Cómo pedir una excedencia laboral en España: tipos y pasos
La excedencia laboral permite pausar tu relación con la empresa durante un tiempo sin perder el vínculo contractual. Es una opción poco conocida pero muy útil en determinadas situaciones. Esta guía te explica cómo funciona.
Qué es una excedencia
La excedencia es un permiso de suspensión del contrato de trabajo, generalmente voluntario, durante el cual no trabajas ni cobras, pero mantienes (con matices) el derecho a volver a tu puesto. La empresa no puede despedirte por pedirla.
Tipos de excedencia
Excedencia voluntaria
La puedes pedir tú por cualquier motivo (emprender, viajar, cuidarte, estudiar…). Requisitos:
- Al menos 1 año de antigüedad en la empresa.
- Duración: entre 4 meses y 5 años.
- Derecho al reingreso: tienes derecho preferente a ocupar una vacante de tu categoría o similar cuando vuelvas — pero no te garantizan tu mismo puesto si no hay vacante.
- No puedes volver a pedir otra excedencia voluntaria hasta que hayan pasado 4 años desde la anterior.
Excedencia por cuidado de hijos
- Para cuidar a un hijo biológico, adoptado o acogido.
- Duración máxima: 3 años desde el nacimiento o adopción.
- Derecho al reingreso en el mismo puesto durante el primer año; después, derecho preferente a vacante de categoría similar.
- Cotiza a la Seguridad Social durante los primeros 3 años (computa para jubilación y paro).
Excedencia por cuidado de familiar
- Para cuidar a un familiar hasta el segundo grado que no pueda valerse por sí mismo.
- Duración máxima: 2 años (ampliable por convenio).
- Mismos derechos de reingreso que la excedencia por hijos.
Cómo pedirla paso a paso
- Revisa tu convenio colectivo: puede mejorar los plazos y condiciones del Estatuto de los Trabajadores.
- Comunícalo por escrito a la empresa con suficiente antelación (se recomienda al menos 15 días, aunque la ley no fija un plazo mínimo para la voluntaria).
- Indica el motivo y la duración prevista (aunque puede ser flexible en la voluntaria).
- Guarda copia del escrito con acuse de recibo o enviado por burofax.
- La empresa debe confirmarte la excedencia. Si no responde, consulta con el servicio de mediación laboral.
Qué ocurre con el paro durante la excedencia
Durante la excedencia voluntaria no cotizas por desempleo ni recibes prestación. Si tienes derecho a paro acumulado de antes de la excedencia, ese contador se “congela” — lo puedes usar cuando vuelvas al mercado laboral (si la empresa no te readmite o te despiden después).
En las excedencias por cuidado de hijos o familiares, sí cotizas durante los primeros años, lo que protege tus derechos a paro y jubilación.
Qué pasa cuando quieres volver
- Avisa a la empresa por escrito con antelación razonable.
- En excedencia voluntaria: si no hay vacante de tu categoría, la empresa puede negarte el reingreso pero tiene que ofrecerte una vacante similar cuando surja.
- En excedencia por cuidado de hijos o familiar: durante el primer año tienes derecho a recuperar tu mismo puesto.
- Si la empresa no te readmite sin causa, puede ser un despido improcedente. Consulta con un abogado laboral o sindicato.
Conclusión
La excedencia es una herramienta laboral útil que muchos trabajadores desconocen. Si necesitas un paréntesis en tu carrera — para cuidar a alguien, emprender o simplemente descansar — es una opción que la ley reconoce y protege. Consulta también los derechos del trabajador en España para el contexto completo.